“宁愿自己吃苦也要帮助别人”这句名言表达出的是一种无私的精神。它告诉我们，在帮助别人的时候，个人的付出并不是最重要的，更重要的是对他人的关爱和尊重。

当我们愿意为他人付出时，我们会得到更多的快乐和成长，因为这种付出可以让我们感到自己的存在有意义。

同时，我们也应该意识到，每个人都需要帮助和支持，而我们的付出能够带给他们希望和勇气。

因此，我们应该尽可能地帮助别人，用自己的力量去改变世界，让世界变得更加美好。

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宁可天下人负我，我不负天下人，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐