零和博弈是博弈论的一个概念，是指参与博弈的各方，在严格竞争下，一方的收益必然意味着另一方的损失，博弈各方的收益和损失相加总和永远为“零”。零和博弈的结果是一方吃掉另一方，一方的所得正是另一方的所失，整个社会的利益并不会因此而增加一分。

零和博弈在生活中有很多例子，比如赌场中的赌博、体育比赛中的竞争、政治选举中的竞争等。在这些情况下，参与者的利益是相互对立的，一个人的胜利必然伴随着另一个人的失败。

需要注意的是，虽然零和博弈在某些情况下是不可避免的，但在实际生活中，也存在许多非零和博弈的情况，即参与者可以通过合作和协调来实现共赢。在这些情况下，参与者可以通过合作来创造更大的利益，而不是相互竞争。