1、方式的区别：泰式按摩的方式主要是疏解关节，比较注重在肌肉上面的按压，以此可以促进身体血液的循环，而中式按摩的方式主要是穴位的按摩，可以让人整个身心得到放松。

2、开始按摩的区别：泰式按摩在开始按摩的的时候是从脚部开始按起的，而中式按摩在开始按摩的的时候是从头部开始按起的。

3、时间的区别：泰式按摩有着非常严格的按摩的流程，一整套下来是90分钟，而中式按摩整个按摩的流程需要的时间是30分钟左右。

4、体验的区别：泰式按摩的研发的基础是古印度的瑜伽术，体验者在体验泰式按摩的时候感觉就像是被动的瑜伽运动，而中式按摩在按摩的时候主要是按摩经脉，主要的是穴位的疏通。