要裁剪录下来的视频，可以使用视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等。

首先，将需要裁剪的视频导入编辑软件中，并将其拖入时间轴。

然后，在时间轴上定位需要裁剪的部分，并使用剪刀工具将其分割成两部分。选中不需要的部分并按下删除键，即可完成裁剪。如果需要调整裁剪后的视频长度，可以使用时间拉伸或压缩功能进行调整。

最后，导出裁剪后的视频即可。