红色的水果有莲雾、红苹果、草莓、樱桃、红提、红啤梨、石榴、番茄、桃子等，红色的水果里面富含维生素E和番茄红素，美容养颜的效果特别好，经常吃，可以让皮肤白里透红，拥有健康好气色。

但是要想身体健康，建议各种颜色的蔬菜水果都要吃，这样才能让营养均衡全面。

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樱桃、草莓、西瓜、苹果、火龙果、石榴、荔枝、圣女果、李子、山楂、柿子、车厘子、红枣、木、桃子、莲雾、桑椹、杨梅、葡萄等。

这类水果富含类胡萝卜素，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。

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山楂：蔷薇科山楂属，核质硬，果肉薄，味微酸涩。

火龙果：火龙果一共有三种颜色，分别是白火龙果、红火龙果、黄火龙果。

车厘子：车厘子是欧洲甜樱桃栽培品种，落叶灌木果树，车厘子多呈暗红色，也有红、黄色。