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冬天豆浆机食谱 豆浆机食谱大全

慎沈然 16368 5

材料:黄豆一杯,瘦肉、香菇、木耳、豆腐皮、胡萝卜、小白菜、盐、生抽、淀粉、适量。

1、黄豆用水泡发。(约需4小时)。

2、香菇、木耳、豆腐皮放温水里泡发。

3、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能,让豆浆机开始工作。

4、瘦肉切成薄片,放入盐、生抽、淀粉腌制二十分钟。(这是豆浆机工作的时间)

5、小白菜放水里洗净备用。

6、胡萝卜洗净切成条,豆腐皮切成丝,木耳和香菇洗净备用。

7、豆浆机结束工作后,把豆浆过滤后倒入砂锅里置火上煮沸。

8、放入木耳、香菇、胡萝卜煮熟。

9、放入豆腐皮、瘦肉片、小白菜煮熟。

10、调入盐即可关火食用。

冬天豆浆机食谱 扩展

这个可以有,各种五谷杂粮豆浆搭配。

一,红豆薏米枸杞加红枣一丢丢冰糖。

二,核桃红枣红豆一丢丢冰糖。

三,花生红豆枸杞红枣一丢丢冰糖。

四,黑豆黑芝麻黑米核桃一丢丢冰糖。

五,藜麦燕麦红豆牛奶一丢丢冰糖。

六,玉米小米牛奶一丢丢冰糖。

七,绿豆薏仁几颗红枣枸杞一丢丢冰糖。很多可以搭配。

冬天豆浆机食谱 扩展

1、黄豆浆 

  用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 

  归经:入脾、胃 

  功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁   建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓  

2、花生豆奶 

  用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升 

  制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶   归经:入脾、肺 

  功效:润肤,盒肺气、补虚

冬天豆浆机食谱

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评论列表

2024-05-04

希望我的文章对你有所帮助《冬天豆浆机食谱 豆浆机食谱大全》

2024-05-04

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写的太好了!